Перші контактні лінзи переважно викликають змішані емоції. З одного боку — це чітке зображення, свобода від окулярів і відчуття легкості. З іншого — це дискомфорт, відчуття сухості в очах, хвилювання про те, що лінзи можуть загубитися. Саме тому для багатьох людей початок “співпраці” з лінзами здається складним і проблемним. Ми зібрали кілька порад, які допоможуть швидше адаптуватися до носіння лінз і навчитися користуватися ними з комфортом.
Чому перші дні в лінзах такі складні
Контактні лінзи — це чужорідний для ока об’єкт. Незважаючи на те, що він потрібний і помічний, підібраний спеціально для вас, оку все одно потрібен час, щоб звикнути до цього оновлення.
У перші дні можливе легке відчуття піску в очах, сухості, відповідно — бажання частіше моргати. Це нормальна реакція, і це не означає, що дискомфорт буде завжди. Зверніть уваги, що неприємні відчуття посилюються, якщо ви носите лінзу занадто довго, 10-12 годин без перерви. Для перших днів це занадто, адже очам потрібен час на адаптацію.
Як правильно почати носити контактні лінзи
Якщо вам вперше виписали сферичні, мультифокальні або торичні лінзи, починайте їх носити поступово. Перші два-три дні варто обмежитися 3–4 годинами, а потім додавати ще по годині. Очі мають звикнути до того, що на них є лінза. Їм потрібно пристосуватися до нового режиму зволоження рогівки, адже з лінзою око швидше стає сухим. Згодом організм адаптується, і відчуття стороннього тіла в оці зникає.
Щоб лінзи не стали постійним дискомфортом, не поспішайте і не намагайтеся прискорити процес адаптації. Привчайте очі поступово, щоб в подальшому з комфортом носити свої лінзи.
Поширені помилки новачків
Перші враження від лінз можуть зіпсувати навіть дрібні й непомітні на перший погляд дії. Ось типові помилки, яких варто уникати:
- носіння лінз довше, ніж рекомендовано;
- використання звичайної води замість розчину;
- тертя очей у лінзах;
- ігнорування сухості або почервоніння;
- спроби «перетерпіти» дискомфорт замість зняти лінзи.
Такі, здавалося б, незначні речі, часто призводять призводять до подразнення, інфекцій і швидкого розчарування у лінзах.
Що робити, якщо очі втомлюються або печуть
Якщо ви кілька годин носили лінзи та відчуваєте втому — це нормально й робити нічого не потрібно. Якщо ж печіння з’являється вже за годину-дві, варто потурбуватися про це. Можна спробувати зволожувальні краплі та подивитися, як будуть почуватися очі. Можливо, у перші дні краплі допоможуть уникати відчуття сухості та прискорять адаптацію до лінз. Проте якщо проблема не зникатиме, краще звернутися до офтальмолога. Є імовірність, що лінзи не підходять вам за матеріалом або формою.
Правильний догляд за лінзами
Навіть найкращі лінзи стануть проблемою без нормального догляду. Важливо дотримуватися кількох простих правил:
- мити руки перед одяганням;
- надягати лінзи сухими руками;
- промивати контейнер;
- змінювати розчин.
Лінзи накопичують білкові відкладення та мікрочастинки з повітря, і без очищення вони починають подразнювати рогівку. Догляд — це основа комфорту.
Як зрозуміти, що лінзи вам підходять
Правильні контактні лінзи протягом дня не нагадують про себе. Якщо ви про них забуваєте, не думаєте про очі і не рахуєте години до зняття — це і є правильний вибір.
Лінзи не повинні ані натирати, ані змінювати відчуття при морганні. Від них не повинна боліти голова. Якщо ви почуваєтесь комфортно та впевнено і можете займатися регулярними справами, значить із лінзами все гаразд.
Контактні лінзи — це навичка, до якої треба звикнути так само, як до нового взуття або одягу. Поступова адаптація і базовий догляд майже завжди перетворюють лінзи на зручний інструмент для щоденного життя.
